 |
Temas especialmente seleccionados en los cuales encontrarás los mejores consejos para mejorar su condición física y mejorar con ello su salud, también encuentra artículos para resolver dudas sobre enfermedades, dietas, y todo lo que quieras saber para que cada día te veas y te sientas mejor, cuida tu cuerpo, lo que tú no hagas por él nadie más lo hará. A la derecha encontraras los articulos anteriores a esta edición.
El Propóleo un regalo de las abejas
Por Cristina Orendain AM PDT
En los años 60s se descubrió que las abejas tienen la capacidad de mantenerse libres de bacterias y virus a diferencia de otros insectos. Y esto se debe a un producto que ellas elaboran que conocemos como propóleo.
Desde los egipcios, el propóleo se usaba para embalsamar los cadáveres de los faraones, hoy, las momias aún se conservan. Cualquier intruso que entre a una colmena de abejas tiene un destino similar, pues éstos lo matan y lo embalsaman con propóleo, para evitar su descomposición. Además, para protegerse de las corrientes de aire, utilizan el propóleo para cerrar cualquier grieta que se forma en el interior de la colmena. Ayuda a aumentar la resistencia de sus paredes y forman obstáculos con el propóleo para que mariposas u otros insectos no puedan entrar. Sirve también como amortiguador, al controlar las vibraciones de los panales, cuando las colmenas están sobre los árboles. Y por último, pero no menos importante, el propóleo se utiliza como desinfectante de cada celda de cría de la colmena, para que tenga un ambiente sumamente estéril.
El propóleo es una sustancia resinosa de color pardo, amarillo verdoso y sabor amargo que las abejas sintetizan a través de las resinas vegetales. Su composición principal son ceras, aceites esenciales y residuos de polen. Se han encontrado más de 160 componentes en el propóleo, como flavonoides, polisacaridos, vitaminas y minerales; la composición puede variar de acuerdo a la región geográfica y la flora con la que cuenten las abejas.
El propóleo contiene tanto minerales muy conocidos por la mayoría como son calcio, hierro, magnesio, manganeso, zinc y cobre. Pero también nos aportan otros micro-nutrientes, como el cobalto, aluminio, bario, bismuto, estroncio, plata, níquel, silicio, etc. Éstos, también en su estado orgánico, juegan un papel muy importante en nuestra salud. Un ejemplo es el silicio, que ayuda para la formación del colágeno de los huesos y del tejido conectivo. Al igual que el zinc, participa en mejorar la absorción del calcio. El vanadio es otro mineral poco conocido que desempeña un papel importante en el crecimiento y la reproducción, así como ayuda a inhibir la síntesis de colesterol.
Y en cuanto a vitaminas nos aporta, vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, C Y E. Las propiedades atribuidas al propóleo son numerosas, entre las más importantes, su función antibacterial, que también ayuda a matar hongos e incluso virus, sin que estas formen resistencia a él; es también un gran antioxidante con propiedades anti-inflamatorias, antisépticas y cicatrizantes. Además es un estimulante, capaz de mejorar la actividad del plasma sanguíneo y favorecer la formación de anticuerpos. En la digestión nos ayuda controlando la producción de los ácidos gástricos, pero sin altera el pH del estómago, ejerciendo también, una acción anti-ulcerosa.
Sólo se necesitan de 5 a 10 gotas, de preferencia, diluidas en agua, para obtener sus beneficios, la frecuencia y la cantidad puede variar según sea el caso.
Una mirada sobre la educación para la salud
Al nacer, nos acostumbraron a que “todo” se solucionaba con el placer oral. Es decir, cuando un bebe lloraba, se le daba la teta o tetero. Pero quizás lloraba porque estaba mojado o porque tenía gases intestinales, o porque tenía frío o calor, etc. Aprendimos que todo se “soluciona” comiendo…Continuar lectura
Coles de bruselas y brócoli ayudarían en tratamiento contra el cáncer
EFE - Washington
Una sustancia que se produce en el cuerpo cuando se come brócoli y coles de bruselas puede frenar la proliferación de células cancerígenas y podría ser un efectivo suplemento para tratar algunos tipos de cáncer y otras enfermedades, según un estudio. Continuar lectura
Trucos contra la flacidez
El ejercicio y las cremas reafirmantes resultan indispensables para contrarrestar la flacidez.
Los embarazos, la obesidad y el sedentarismo son los principales agentes que causan la flacidez. Algunas de las zonas más afectadas por este mal son los brazos, los glúteos, los senos y el abdomen... Continuar lectura
El Trastorno de Pánico
La ansiedad es uno de los síntomas que en psiquiatría se considera en sumo grado como habitual. Todos podemos sufrir en algún momento de nuestras vidas, preocupación, desazón, incertidumbre, intranquilidad, zozobra, fenómenos éstos considerados como ansia o ansiedad. En ciertas condiciones, dichos sentimientos son normales e incluso benéficos o favorables cuando aparecen frente a circunstancias específicas o inesperadas, como algún viaje, o entrevistas de trabajo, o de... Continuar
El Mundo de las Apariencias
Nadie puede negar que nuestro aspecto es importante en nuestras relaciones sociales. Vivimos en un mundo en el que la apariencia tiene una importancia exagerada, por eso no puede extrañarnos que ocurran casos relacionados con la cirugía estética como el de un transexual de Barcelona, que sin titulación, ni conocimientos médicos se dedicaba a "operar" a personas por poco dinero en su casa, poniendo en riesgo la salud de los incautos clientes. Continuar lectura
© 2011 El nombre y logo de Salud&imagen.com, son marcas registradas. Todos los derechos reservados.
| Inicio | Mejora Tu Salud |Tips de Belleza | Famosos| Famosas | El Vino | Contáctanos |
Otros
temas de interés
Coles de bruselas contra el cáncer
Adelgazar mediente el ejercicio
Diferentes
tipos de infecciones respiratorias
El Infarto
Factores que
ponen en riesgo el correcto funcionamiento de su cerebro
Vinagre
de Manzana para perder peso
Acondicionamiento
físico
Ortorexia
El Podometro
Consejos a pedir de boca
El deporte la
mejor opción.
La importancia del agua para la Salud
¿Qué hacer para combatir la
flacidez?
Riesgos cardiovasculares \ hipertensión arterial